Proposte della Polisportiva Giais
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4°
Edizione gara non competitiva di Corsa in Montagna
a Giais di Aviano
Pala
Mont
27 maggio
2012 ore 9,00
Anche quest'anno si rinnova il grande
appuntamento con la corsa in montagna "Pala
Mont" 4a Edizione. Una grande festa dello sport e della montagna
da incorniciare, a Giais, fra le più belle ed emozionanti della nostra
zona.
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Quota di
iscrizione: Euro 20,00
fino al 23 Maggio 2012 (bonifico bancario)
Quota di
iscrizione: Euro 30,00
il giorno della corsa
al ritiro dei pettorali.
Bonifico
bancario intestato a:
Ski
Running Giais – Polisportiva Giais
conto corrente presso BCC pordenonese (via
Mazzini, 10- Aviano) iban.
IT 45 M 08356 64770
000000027536
PERCORSO:
(scarica la piantina
del percorso)
La
competizione si estingue in ca.
17 chilometri con un dislivello, positivo e negativo, di 1400 metri. I primi 3,5
chilometri si sviluppano su strada sterrata in ghiaione con pendenza del 6%,
abbandonata questa si imbocca sentiero CAI 986 che, con ripida rampa iniziale e
leggera pendenza in seguito, porta alla Casera Palussa: q.781;
4,5° chilometro di gara (primo ristoro). Da qui si prosegue , sempre per
sent. CAI 986, con diversi cambi di pendenza fino a Casera Val Fredda di Giais:
q.1289;
7° chilometro di gara (secondo ristoro). Imboccato sent CAI 988 si
guadagnano velocemente 70 metri di quota per poi inoltrarsi in una faggeta che,
con lieve pendenza, ci accompagna fino all’ 8,5° chilometro di gara;
q. 1375 dove deviando sulla destra si abbandona il sent. CAI 988 e ci si
inerpica, su sentiero con tratti particolarmente ripidi,
verso la sovrastante cresta:
q. 1550 e 9,3° chilometro di gara.
Da
qui si prosegue su sentiero in cresta per transitare nei pressi di
Pala Fontana q. 1637, punto più alto della competizione e molto
panoramico: Monti Duranno, Frati, Pelmo a nord, e Laguna di Venezia a sud;
si proseguire per Forcella di Giais: q. 1442; 11° chilometro di gara
(terzo ristoro). Il tratto in cresta appena descritto presenta parecchi passaggi
esposti si raccomanda quindi la massima prudenza e si rammenta l’obbligatorietà
di non abbandonare il percorso.
Si
intraprende quindi la via di discesa percorrendo il sentiero Costa Longa che,
dopo un primo tratto su roccia e sfasciumi, con una
serie di balze erbose ed una ripida discesa in bosco ci reimmette nei pressi
dell’imbocco del sent. CAI 986 percorso all’ andata, q. 640 e 14,5°
chilometro di gara. Si prosegue
perdendo quota lungo
la linea di massima pendenza
del ghiaione sottostante (attenzione pietraia insidiosa) per correre
gli ultimi due chilometri lungo la strada forestale battuta alla
partenza.
Lungo
tutto il percorso sarà dislocato del Personale Volontario ed il tratto in
cresta sarà assistito dal Corpo Nazionale
del Soccorso Alpino .
PROGRAMMA:
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Dalle
ore 6.30
alle ore
8.30 ritiro pettorali ufficio gara allestito nel
luogo della partenza
- possibilità di parcheggio- |
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alle
ore 9.00 partenza presso monumento ai caduti Piazzetta S. Barbara, località
Glera di Giais. |
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dalle
ore 12.30
pasta party nel tendone allestito presso il campo sportivo, località
Cortina di Giais. - possibilità parcheggio- |
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alle
ore 15.00
premiazioni a sorteggio nel tendone allestito presso il campo sportivo. |
*Le
due località: il
campo sportivo a Cortina ; e Glera con il luogo destinato alla partenza, distano
indicativamente 1000 mt.
REGOLAMENTO:
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La
gara è aperta a tutti. E’ sufficiente aver compiuto il 18° anno di età
oppure essere iscritti ed accompagnati
da un adulto responsabile. |
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La
gara, con partenza in linea è a carattere individuale, promozionale non
competitiva. |
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Il
numero dei partecipanti è limitato a 200. |
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Ogni
partecipante si deve assicurare per conto proprio. |
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Per
il completamento della gara è stato fissato un tempo massimo pari a 5 ore. |
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Saranno
in ogni caso esclusi dalla classifica i concorrenti che transitano alla Casera Val Fredda di Giais con un tempo superiore di
1.45 ore dalla
partenza. |
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E'
ammesso l'utilizzo di bastoncini. |
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Lungo
il percorso sono presenti tre punti di ristoro (vedesi piantina), dove
saranno a disposizione bevande energetiche (tipo gatorade), the caldo ed
acqua. |
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Il
pettorale va indossato ben visibile, fissato con 4 spille sulla parte
anteriore della maglietta o sulla coscia destra. |
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L'eventuale
ritiro dovrà essere comunicato immediatamente al personale dislocato lungo
il tracciato, consegnandone anche il pettorale di gara e quindi si
rientrerà lungo la via appena percorsa. |
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E'
obbligatorio per ogni concorrente sottoscrivere il modulo di iscrizione,
essere solidale con gli atleti, indossare l'abbigliamento idoneo alla
natura del percorso: calzature (trail running o scarponcini)… seguire la
segnaletica a vista e transitare fedelmente nei punti di controllo
predisposti lungo il tracciato
dall’organizzazione, non abbandonare rifiuti (borracce , carte,
contenitori, pack e quant’altro) |
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I
concorrenti si obbligano a rispettare scrupolosamente tutte le prescrizioni
degli organizzatori, ad osservare la necessaria attenzione e le comuni
cautele, onde evitare che la propria condotta possa essere di pericolo per
se o per altri. |
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Ad
insindacabile giudizio dell’organizzazione , potrà essere disposta
l’esclusione dalla manifestazione di qualunque concorrente verso il quale
all’atto della partenza, o durante la gara, si evidenzino circostanze in
contrasto con quanto sopra specificato. Ulteriori inadempienze che
comportano la squalifica sono le seguenti: l'uscita dal percorso
obbligatorio; il comportamento scorretto, antisportivo e la non osservanza
delle norme di sicurezza. |
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In
caso di sopravvenute condizioni atmosferiche tali da costituire pericolo per
i concorrenti, a giudizio insindacabile degli organizzatori potrà essere in
qualsiasi momento modificato il percorso o sospeso o rinviata la
competizione. In caso di annullamento a gara avviata, non verrà rimborsata
la quota d'iscrizione. |
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L’organizzazione
non si assume alcuna responsabilità per eventuali incidenti ai partecipanti
ed a terzi, né prima, né dopo, né durante la manifestazione sportiva. In
relazione alla partecipazione della 4^ edizione de “Pala Mont”
l’atleta si dichiara consapevole di non poter adire a
vie legali contro l’organizzazione, gli sponsor, i Comuni
attraversati, le proprietà private o i loro rappresentanti, in caso di
danni od incidenti di qualsiasi tipo.
I concorrenti dichiarano di essere a conoscenza della natura e dei rischi
del percorso (distanza ubicazione, caratteristiche)e di essere consapevoli
dei rischi propri della competizione per cui esonerano gli organizzatori da
ogni responsabilità. |
PREMI:
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Premi
a sorteggio e riconoscimenti vari (concorrente più giovane, più anziano...) |
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Trofeo
ANA al gruppo più numeroso e riconoscimenti vari (riservata ad alpini in congedo
in regola con l’iscrizione per
l’anno corrente ed alpini in armi). |
iscrizioni:
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L’iscrizione
può essere fatta on-line sul sito www.giais.it (vedi pagina relativa
all’iscrizione) o www.iscrivitiora.com |
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La
quota di iscrizione è di euro
20,00
da pagarsi entro il 23 maggio tramite bonifico bancario intestato a:
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Ski
Running Giais
conto corrente presso BCC pordenonese (via
Mazzini, 10- Aviano) iban.
IT 45 M 08356 64770
000000027536 |
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Presentare
ricevuta di avvenuto pagamento al ritiro dei pettorali |
| Le
iscrizioni si chiuderanno il 23 Maggio 2012 |
| Sarà
possibile iscriversi anche il 27 Maggio 2012 durante il ritiro dei
pettorali, in questo caso la quota di iscrizione sarà di € 30,00 ed
andrà pagata al ritiro dei pettorali. |
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La
quota comprende pacco gara, ristori lungo il percorso e all’arrivo,
assistenza tecnica , pasta party all’arrivo. |
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Con
l’iscrizione ed il pagamento della quota l’atleta dichiara di essere a
conoscenza e di accettare il regolamento della manifestazione. |
Come
arrivare a Giais
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